Pas de jardin ? Pas de souci. L’hydroponie, c’est l’art de faire pousser des plantes sans terre, dans de l’eau enrichie en nutriments. Une solution idéale pour cultiver ses légumes en intérieur, sur balcon, ou dans un espace réduit. Voici notre guide pratique pour débuter en hydroponie facilement, même si tu n’as jamais jardiné !
Qu’est-ce que l’hydroponie ?
C’est une méthode de culture où :
- Les racines des plantes sont plongées dans de l’eau enrichie
- La terre est remplacée par un substrat neutre (billes d’argile, coco…)
- L’environnement est contrôlé (lumière, nutriments, eau)
Avantages :
- Cultures rapides, propres et productives
- Idéal en intérieur ou petit espace
Moins de maladies du sol, peu de parasites

Le matériel de base pour débuter en hydroponie
Bac ou récipient | Contient l’eau et les nutriments |
Pompe à air | Oxygène l’eau (type aquarium) |
Substrat | Support racinaire : billes d’argile, laine de roche… |
Engrais hydroponique | Nutriments adaptés aux légumes |
Panneau LED | Lumière de culture si pas de soleil direct |
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Quels légumes cultiver en hydroponie ?
Faciles à réussir pour commencer :
- Laitue (croissance rapide)
- Basilic, menthe, ciboulette (aromatiques simples)
- Épinards
- Pak choï
- Radis
- Tomate cerise (variétés naines)
Privilégie des variétés compactes et précoces
Voir notre sélection de graines compatibles hydroponie

. Étapes pour démarrer ta culture hydroponique
- Germination en godets (ou pastilles de coco)
- Transfert dans le système hydroponique après 1 semaine
- Ajout de solution nutritive (pH contrôlé entre 5.5 et 6.5)
- Exposition à la lumière (6 à 12 h/j selon plantes)
- Surveillance de l’eau, des algues et du développement racinaire
Astuces de pro pour réussir tes débuts
- Change l’eau tous les 7 à 10 jours
- Nettoie les racines si elles brunissent
- Ne surcharge pas en engrais au début
- Utilise un pH-mètre simple pour contrôler l’équilibre
- Cette catégorie te permet de traiter toutes les formes de jardinage hors-sol, comme l’hydroponie, les bacs sur balcon, les kits urbains, etc.
- Elle est distinctive de tes contenus classiques « pleine terre » ou permaculture.